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Tosse: causas e tratamentos.

Tosse é um reflexo natural do sistema respiratório e decorre de qualquer processo irritativo.

Sua função  é remover esse agente irritante, limpar via respiratória e defender o organismo de agentes nocivos inalados. Além disso, a tosse serve de alerta para uma eventual infecção ou alergia.

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Causas de tosse

A tosse é um sintoma e pode ter várias causas. Entre elas temos:

  1. Infecção viral: gripes, resfriados, faringites, laringites;
  2. Alergia: alergênico como poeira domiciliar, ácaros, fungos , pelos de animais etc;
  3. Inalação de irritantes: poluição, produtos químicos ou de limpeza, perfumes etc;
  4. Ar condicionado ou temperatura fria e seca: o ar frio e seco è irritante para a via respiratória (leia mais);
  5. Infecções pulmonares: podem ser agudas como pneumonia ou crônica como tuberculose;
  6. Tabagismo (leia mais);
  7. Sinusite: a tosse óssea ocorre por presença de secreção em seios paranasais que “escorre” pela parte posterior do nariz em direção a garganta;
  8. Refluxo faringolaringeo ou refluxo gastroesofágico;
  9. Aspiração de corpo estranho: mais frequente em crianças que, por hábito levam objetos a boca. Pode ocorrer aspiração desse objeto;
  10. Bronquite crônica, asma ou enfisema pulmonar;
  11. Tumores.

Tipos de tosse

A tosse pode ser  seca  ou  produtiva . A diferença entre elas é a presença de muco. Na tosse produtiva há presença de secreção, que pode ser de pequena a grande quantidade, de clara a mais escura e até com laivos de sangue.

A cor da secreção é um indicativo da causa. Secreção clara ou transparente está associada a alergias ou gripes e resfriados. Já a secreção amarelada ou esverdeada sugere infecção. A presença de secreção sanguinolenta está associada a pneumonia, bronquite ou situações mais graves como tuberculose e câncer.

A tosse seca não tem secreção e muitas vezes está associada àquela ” coceira” na garganta. Nestes casos a tosse causa irritação na garganta. E quanto mais irritação mais tosse… e quanto mais tosse mais irritação!

A tosse também é dividida pela sua duração. Uma tosse aguda, habitualmente, é de curta duração. Muitas vezes apresenta outros sintomas como obstrução nasal, dor de garganta, rouquidão e etc.

Já os sintomas crônicos duram mais de 8 semanas e tem causas diversas.

E o que fazer?

Se a tosse persiste, um médico deverá ser consultado. O diagnóstico da causa  é fundamental para guiar o tratamento correto.

Como citado acima as causas  são diversas e podem ocorrer simultaneamente em uma mesma pessoa. O diagnóstico diferencial é realizado através de exame e história clínica, exames laboratoriais e de imagem.

Algumas dicas que podem ajudar…

  1. Hidratação: beber água ajuda na fluidificação de secreções e hidratação de toda a via área;
  2. Lavagem nasal com soro fisiológico: rinites e sinusites são causas muito frequente de tosse. Manter uma boa respiração nasal sem acúmulo de secreções ajuda a controlar a tosse;
  3. Evite comer muito antes de deitar;
  4. Evite café, chá preto ou mate, chocolate e alimentos condimentados: eles podem piorar sintomas de refluxo;
  5. Umidificador ou vaporizador nos dias mais secos ajudam a aumentar a umidade do ar;
  6. Mantenha o ambiente ventilado.

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Algumas dicas caseiras…

O mel tem ação comprovada em reduzir a tosse e atua ao diminuir a inflamação (ação antioxidante) na garganta.

O própolis tem propriedades antimicrobianas e, no caso de uma infecção ajuda também. Gengibre e alcaçuz tem propriedades semelhantes.

Os chás quentes ajudam pela temperatura: o calor do chá costuma trazer alívio da tosse. Porém convém evitar os chás com muita cafeína (preto e mate)

Em nenhuma hipótese tome medicamentos ou xaropes  sem consultar um médico. Cada medicamento age de uma forma e é especifico para cada tipo de tosse.

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