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Tag: gripe

Coronavírus: dicas sobre o COVID19!

O coronavírus se disseminou pelo mundo. Em momentos de pandemia, como a que vivemos atualmente, surgem muitas dúvidas. O que fazer, o que funciona ou não para a prevenção da doença. Confira abaixo alguns mitos e verdades que podem te ajudar! Se quiser ler mais clique aqui ou aqui! Pessoas de todas as idades podem […]

COVID 19: o que você precisa saber sobre o coronavírus!

A pandemia de coronavirus chamado mundialmente de SARS COV2 ou COVID-19 chegou ao Brasil. E se tornou grave a ponto de necessitar medidas de contenção sanitária como quarentena e restrição de contato social. Já conversamos sobre o coronavírus no ultimo post ( clique aqui para ler)! Seguem algumas perguntas e respostas sobre as duvidas mais […]

Coronavírus: 10 coisas que você deve saber!

Um novo coronavirus foi identificado neste inicio de ano e o mundo tem observado o início de um novo surto a partir de Wuhan, cidade mais importante da China Central. Em momentos de surtos e epidemias como esse circulam além dos vírus muitas informações incorretas.  Compartilhamos 10 informações relevantes sobre os coronavírus e sobre o que se sabe do surto atual! Coronavírus são conhecidos pela ciência há mais de […]

Lavagem nasal: como e quando fazer?

A lavagem nasal é muito importante para a saúde respiratória e deve virar um habito diário. Falei sobre isso no post anterior (clique aqui para ler!) Há ainda muitas dúvidas sobre como realizá-la. Abaixo fiz um apanhado das principais dúvidas que recebo dos pacientes. Espero que ajude! Qual a melhor maneira de fazer a lavagem […]

Lavagem nasal: porque devemos lavar o nariz.

Lavagem nasal com soro fisiológico ganhou recentemente bastante destaque na ciência. Isso ocorreu, pois,  lavar o nariz é comprovadamente um método eficaz no tratamento e prevenção de doenças respiratórias. Como a lavagem nasal age? Para entender como a lavagem nasal funciona, precisamos entender primeiro como o nariz defende nosso corpo. O nariz é revestido pelo epitélio […]

Tosse: tipos, causas e dicas de como melhorar!

Tosse é um reflexo natural do sistema respiratório e decorre de qualquer processo irritativo.  Sua função é remover  agentes irritantes e limpar via respiratória. Atua na defesa do organismo. Além disso, serve de alerta para uma eventual infecção ou alergia. Causas de tosse Temos várias causas possíveis,  entre elas: Infecção viral: gripes, resfriados, faringites, laringites  Alergia: […]

7 dicas para evitar gripes e resfriados com a chegada do frio

Casos de gripes e resfriados aumentam durante o outono e inverno. Isso ocorre por diversos fatores. As temperaturas mais anemas favorecem a circulação de vírus causadores destas doenças. Além de haverem mais agentes infecciosos circulantes, as pessoas tendem a frequentar lugares mais fechados! Veja abaixo algumas dicas que ajudam a prevenir gripes e resfriados neste […]

10 dicas de como prevenir doenças respiratórias no inverno!

As doenças respiratórias aumentam sua incidência no inverno. Isso se deve ao ar mais frio, redução da umidade relativa do ar (leia mais), tendência de aglomeração das pessoas e aumento da quantidade de vírus circulantes. Este conjunto facilita a contaminação do ar e transmissão de doenças. Mesmo nos estados mais quentes do país (como Rio […]